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预防前列腺痛的几个要点

来源：南阳阳光医院男科★编辑发布时间： 2018-03-17 15:14

疼痛总是让人难以忍受,如果是前列腺部位的疼痛就让人更加的苦恼了,前列腺本就是很脆弱的部位,如果平时不注意保养的话,很容易患上疾病而出现疼痛.今天,南阳阳光医院男科医生就教大家如何预防前列腺痛.

想要预防前列腺痛,生活中这几个注意事项不能少!

1.避免久坐不动:经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,预防前列腺痛.

2.多喝水多排尿:多喝水,有利于增加尿液,排出废物,避免男性前列腺受到有害物质的刺激,从而产生前列腺痛.

3.不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,轻易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺引起前列腺痛.

4.放松身心,减少压力:过度疲惫、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解.

5.防止感冒受凉:这是由于感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内增压,前列腺管因收缩会影响排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛得出现.

你是不是也有过前列腺痛的困扰?那就按照医生的指导多加注意吧,如果有什么疑问,也可以直接咨询阳光医院医生.

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